欢迎来到中国食品安全网

[设为首页] [加入收藏]

主页 > 综合 > 健康养生 > 正文

道家养生和道医能否在健康行业一显身手

2017-08-05 13:20|来源:未知
  道医其实是一种古代的中医,很早之前就有道家养生的说法,而当今社会是处在高速发展的状态下,人们越来越多的面临升学,商务应酬,人际交往,职业竞争等等的社会活动,而她们长期处在一种焦虑、紧张的状态下,如果没能及时的调整,就会形成亚健康状态,长久以往对身体是很不利好的,那么道医是怎么调理亚健康的呢?下面记者就带大家来深入了解下。
 
  人类绝大多数的疾病是通过预防保健可以避免的,通过早期的发现是可以得到有效控制的,所以呢,我们对健康的看法不仅仅是对疾病的治疗,更重要的是在疾病没有到来之前的“防患”。也就是做好身体自我调理,每个人都会有自身的自愈功能,从中医的角度来看,要是重视思维、言行、生活习惯等方面的改善,能饮食有节、起居有常、控制过度的欲望,能自然地以天德之炁养精神,以地气养身形,就可以尽快地使“亚健康”状态恢复到健康状态。
 
  生命在于运动,这是养生的基本要求。有病者要注意锻炼,无病者也应该经常加以锻炼。锻炼身体能够强筋骨、健精神、活气血、增强身体的抵抗力和免疫力。所以道家养生才会有一些各种功夫。
 
  而道医为了强化养生者的思想道德修养,他们制定了许多一些清规戒律,强调必须要做到与人为善,救人之急,悯人之孤等。通过这些具体的道教行为规范,净化社会,净化人们的心灵,最终就可达到不求寿而寿自延的目的。
 
  在国家大力发展中医文化的时代,道医开始逐渐走人了人们的视野,希望记者分享的这些知识能为大家的健康带来帮助。

热门文章