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  • 养生长寿必学六种饮食法

    养生长寿必学六种饮食法

    说到长寿,几乎每年都有人更新长寿食物排行榜,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、谷物、红茶一定都榜上有名。不过换个角度看,怎么吃有时比吃什么...
  • “刺客”:养生运动 追求健康人生

    “刺客”:养生运动 追求健康人生

    网友刺客的真实身份,是我县某医院针灸科副主任中医师。初识刺客,是被他的网名给吸引。刺客二字,本是古代一种特殊职业的称呼,和时下的生活看似毫无联系。也正因为对名字产...
  • 道家养生和道医能否在健康行业一显身手

    道家养生和道医能否在健康行业一显身手

    道医其实是一种古代的中医,很早之前就有道家养生的说法,而当今社会是处在高速发展的状态下,人们越来越多的面临升学,商务应酬,人际交往,职业竞争等等的社会活动,而她们...
  • 虾吃虾涮虾火锅 健康养生美不胜收

    虾吃虾涮虾火锅 健康养生美不胜收

    针对吃火锅过多就易引发上火,虾吃虾涮虾火锅很早就开始寻找解决之道,经过百次实验,决定从火锅原料入手,以低脂肪、营养健康的虾作为主要食材,并配以多味中药熬制汤底、蘸...
  • 健康讲座进社区 夏季养生受欢迎

    健康讲座进社区 夏季养生受欢迎

    炎炎夏日,老年人如何做好夏季养生保健,保护身体的健康,掌握夏季疾病防治知识和保健养生常识,提高自我保健能力,倡导健康、文明、科学的生活方式,满足居民增长知识、愉悦...
  • 夏季主动出汗更养生

    夏季主动出汗更养生

    最近,一位朋友感觉身体不适,时常觉得手脚发凉,全身乏力,还突发急性咽喉炎,发起了高烧。去医院治疗时,医生告诉她可能是患上了空调病。入伏以来,医院已经接治了很多像她...
  • 厦门基层侨联举办夏天养生健康知识讲座

    厦门基层侨联举办夏天养生健康知识讲座

    厦门湖里区金湖社区侨联近日邀请霞辉老人服务中心的汪丽轩医生,在社区老人活动中心开展三伏养生健康你我健康知识讲座。 伏天过不好,健康少又少。炎炎夏日,很多老年朋友会感...
  • 猫怕鱼木桶鱼火锅:健康养生新福音

    猫怕鱼木桶鱼火锅:健康养生新福音

    真正的幸福是什么?是地位?财富?还是权力?我觉得这都不是最重要的,我们最应该追求的是健康,要健康就要养生! 现在一种养生火锅正在悄然兴起,那就是木桶鱼火锅,鱼肉是营...
  • 夏季健康养生小常识!

    夏季健康养生小常识!

    到了一年天气最热的时候三伏天,这时候养生保健尤为关键。那么夏季如何养生? 【食材】适宜吃什么? 1、饮食宜清淡,多吃杂粮,多吃新鲜蔬菜、夏热水果和一些消暑益气、生津止...
  • 三伏天到底如何健康饮水 喝什么样的水

    三伏天到底如何健康饮水 喝什么样的水

    正值三伏天,气象部门连续发布高温预警,是不是感觉就算不动也会冒汗,身体感觉很饥渴?这时候,你需要喝上一口水。喝水看似简单,却又复杂。在大夏天,如何正确地、健康地饮...
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